Etikettarkiv: vuxenskolan

Vårens cirklar och föreläsningar är avslutade

Process i cirkelNu är vårens studiecirklar och föreläsningar för Studieförbundet Vuxenskolan avslutade. Det blev 12 cirklar som varierade i längd mellan 3-15 veckor samt 4 föreläsningar i Södertälje, Huddinge och Kungsholmen. Det har varit en intensiv och väldigt bra arbetsperiod med många stimulerande möten med deltagare. Kurstillfällen och föreläsningar blir unika på grund av de deltagare som ingår, vi påverkar varandra.

Möten i datasal och på nätet i kurs om WordPress

I Södertäljes utbud ingick cirkeln ”Skapa hemsida med WordPress” med möten på och utanför nätet, metoden vi använde ingår i begreppet Blended learning. Att kombinera möten i datasal med möten via internet är en flexibel metod som kan liknas vid att ”plocka russinen ur kakan” genom att förena fördelar med internetkurser och fysiska möten.  Kursen återkommer i höst men då med tre kursträffar på Kungsholmen och fyra på internetutbildning.se.

I höst blir det något färre antal kurser men fler föreläsningar. Jag lägger till en länk för mer information och möjlighet till anmälan när höstens kursprogram är tillgängligt.
Gå framåt genom att gå i cirkel. I en cirkel blir det en lärorik gemensam rundgång.
Soliga hälsningar
Fredrik, Studiecirkelblogg.se/EduFlex.se

Hälsosam musik

Glad man springerI julas gav jag mig själv en hälsosam gåmaskin (Wikipedia om Crosstrainer) i julklapp som står i mitt vardagsrum. Det jag brukar göra är att kombinera att se på en film eller lyssna på musik när jag motionerar. Det jag märker är att jag blir påverkad. Är filmen spännande eller musiken medryckande ökar jag hastigheten. Ibland kan jag till och med glömma bort att jag rör på mig. Ett undantag var när jag såg på ett matlagningsprogram i en timme när jag gick på maskinen. Jag fick känslan att vara som åsnan som hade en morot upphängd framför sig och fortsatte att gå utan att nå moroten. När jag hade motionerat färdigt kände jag mig utsvulten och åt mer än dubbelt så mycket som jag brukar. Inga matlagningsprogram ska jag se när jag tränar…

Det finns en stor njutningsmöjlighet genom att använda teknik och extra bra är det om det också blir hälsosamt. I musiktjänsten Spotify som jag använder nästan dagligen finns spellistor som är till för träning. Du väljer hur snabbt du vill gå eller springa och hur musikens takt ska följa dina pulsslag.

Spellista på Spotify

Hälsosam spellista på Spotify

Spotifyföreläsning på Studieförbundet Vuxenskolan

Ibland föreläser jag på Studieförbundet Vuxenskolan på Kungsholmen om Spotify och dess möjligheter. På min hemsida finns information om kommande föreläsningar: www.eduflex.se/forelasningar.

Om du vill veta mer om Spotify: studiecirkelblogg.se/tag/spotify
Hälsosamma tekniknjutningshälsningar
Fredrik

Gå framåt i cirkel

Cirkelledare hos Studieförbundet VuxenskolanIgår var jag i Södertälje för årets första studiecirkeluppdrag. Det var kul att möta många som gått förut och nya deltagare. Jag gillar verkligen cirkelformen, alla som deltar hörs och syns. Information skapas bäst i samverkan.

En del av de cirklar jag leder är beställda av kommuner men det finns även dem som syns i Vuxenskolans kurskatalog och på hemsidan. Via min hemsida finns en länk till mina kurser och föreläsningar som är möjliga att anmäla sig till: www.eduflex.se/kurser
Varma folkbildningshälsningar
Fredrik

Spotifyföreläsning

MusiknjutningDen 27:e november ska jag hålla en föreläsning om Spotify, en suverän musiktjänst som jag använder nästan dagligen. Du kommer få ta del av hur du kan använda Spotify och hitta i det enorma utbudet av miljontals låtar. Du kommer också få ta del av Spotifyliknande alternativ. Alla deltagare får ett kompendium som kan vara till nytta även efter föreläsningen.

Här finns mer information och möjlighet att anmäla sig till föreläsningen på Studieförbundet Vuxenskolan, platsen är Kungsholmen:
Spotifyföreläsning 2014-11-27
Musiknjutningshälsningar
Fredrik, studiecirkelblogg.se

Ljudlig föreläsning

Hej! Något jag ofta gör är att njuta av musik och den tjänst jag framförallt använder är Spotify. Musiktjänsten kan användas utan kostnad om man är beredd att höra reklam mellan låtar. Men ibland betalar jag en hundring i månaden för att slippa reklamen och det kan vara en befrielse från störande påverkan.

Ibland föreläser jag om Spotify på Studieförbundet Vuxenskolan. På min hemsida listas aktuella föreläsningar: www.eduflex.se/forelasningar.
Örongodishälsningar
Fredrik

I bloggen finns mer om musik och Spotify: http://studiecirkelblogg.se/search/label/musik

Windows 8.1 i oktober

Hej! I oktober blir det möjligt att uppgradera Windows 8 till 8.1. Microsoft har lyssnat till en del av kritiken med alltför stor pekskärmsanpassning även för dem som inte har en skärm att peka på. Jag tycker att Microsoft gör bra operativsystem men att de borde erbjuda fler anpassningsmöjligheter. Att få en enkel fråga vid start av datorn om man vill ha pekskärmsutseende med Windows 8 eller ett utseende i Windows 8 som påminner om föregående version 7 borde vara enkelt att lösa. Alla måste inte ha samma kläder, varken på sig eller i datorn. Ett uniformstänk tycker jag inte passar i dagens samhälle!

Föreläsning om Windows 8

I november ska jag hålla ett par föreläsningar om Windows 8 på Studieförbundet Vuxenskolan. Dem som deltar får ett kompendium som kan vara till nytta både under och efter föreläsningen. Information om kommande föreläsningar finns på min hemsida: www.eduflex.se/forelasningar.

Länktips

Datorstädning

Hej! En städning i datorn genom att sortera personliga filer i mappar och ta bort de som inte önskas längre kan vara nödvändig ibland. Ett tydligt tecken på att städning behövs är om du har svårt att hitta bland det som sparats i datorn.

Upplever du att din dator går långsammare än tidigare kan du ha nytta av ett så kallat städprogram som Ccleaner. Programmet kan ta bort rester från tidigare programinstallationer som kan finnas kvar även om programmet är borttaget, rätta till felaktigheter i Windows eller Mac OS och tömma sådant som sparas automatiskt vid internetbesök. Om du väljer standardinställningar vid städning så är risken väldigt låg att något kan gå fel. Gör du manuella inställningar i programmet kan det leda till att du städar för grundligt om du inte är försiktig. I en av studiecirklarna jag leder som heter Installera med mera används bland annat Ccleaner. Här finns mer information om just den cirkeln och många fler: www.sv.se/sv/Hemsidesmallar/Avdelningar/stockholm/

Det finns en kostnadsfri version av Ccleaner som heter Free på www.piriform.com/ccleaner.

PC för alla nämner om hur du gör för att julstäda med Ccleaner:
Så julstädar du datorn – på bara 15 minuter (2012-12-09)

Juliga städhälsningar
Fredrik

78 cirklar

Hej! Idag avslutades terminens sista studiecirkel. I och med den avslutningen har jag nu fyllt 78, i alla fall i antalet genomförda studiecirkeluppdrag de senaste åren. Jag börjar närma mig mitt mål att nå hundra uppdrag :). I vår ska jag leda ungefär ett dussin studiecirklar och även hålla en del föreläsningar åt Studieförbundet Vuxenskolan. Kul med så många lärandemöten! Nu har jag ett par månaders flexibel tid framför mig till vila, läsa, skriva, uppdrag och utveckla min firma (www.eduflex.se).
Ha en skön jul!
Fredrik

Snart en miljard på Facebook

Hej! Antalet användare på Facebook är snart uppe i en miljard! En miljard är en stor del av världens befolkning och det tycker jag är väldigt imponerande. Jag tror att sociala medier kommer spela en allt större roll i samhället och att vi nu endast ser inledningen av det. Gränser som suddas ut och bildas, politisk påverkan, konsumenter som berättar vad de anser om seriösa och oseriösa företag och som avgör vilka som kommer växa eller krympa. Nätverkande, protester, anhängare, digitala demonstrationer och ? För färre än tio år sedan fanns inte Facebook! Vad finns om tio år?

Enligt denna statistikkälla är halva Sveriges befolkning Facebookanvändare:
www.socialbakers.com/facebook-statistics/sweden

Information om Facebook på Wikipedia:
http://sv.wikipedia.org/wiki/Facebook

I höst ska jag leda en studiecirkel om Facebook och sociala medier på Kungsholmen. Om du eller någon du känner är intresserad finns mer information om den på Studieförbundet Vuxenskolans hemsida: www.sv.se. Du hittar studiecirkeln om du söker på mitt för och efternamn, ordet facebook eller i kursutbudet för Stockholm.
Nätverkshälsningar
Fredrik

Här finns fler blogginlägg med sökordet Facebook:
http://studiecirkelblogg.se/search/label/facebook